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여러분이 알아야 할 위대한 천식 팁 천식은 누군가의 삶을 바꿀 수 있는 매우 심각한 질환이다. 천식을 다루는 가장 좋은 방법 중 하나는 공격을 시작하기 전에 예방하는 방법을 이해하는 것이다. 다음 기사에서 천식을 다스리는 기술을 소개할 것이다. 천식 환자들은 담배를 피우지 않는 것이 중요하다. 흡연은 누구에게나 건강에 해롭지만 천식이 있는 사람에게는 특히 위험하다. 왜냐하면 폐와 기도가 이미 당신의 상태에 의해 손상되었기 때문이다. 많은 약물이 천식 발작을 일으킬 수 있다. 아스피린과 다른 NSAID는 천식 유발 물질로 알려져 있다. 고혈압을 조절하기 위해 사용되는 일반적인 약에는 종종 베타 차단제가 들어 있는데, 천식 환자들이 더 민감할 수 있다. 천식과 함께 이러한 질환이 있다면 반드시 의사에게 알리..

이러한 중요한 가정 보안 팁으로 더 안전해지십시오. 당신의 집은 당신의 가족이 항상 있을 수 있는 가장 안전한 장소가 되어야 한다. 그들이 집에 오면 안전할 거야. 여기에 제시된 훌륭한 정보를 읽음으로써 집을 보호하기 시작하십시오. 추가 키를 집 밖에 숨길지 여부와 위치를 결정할 때는 주의를 기울이십시오. 문틀 위나 매트 아래는 현명한 생각이 아니다. 너는 개의 멱살을 잡고 열쇠를 숨길 수 있다. 내화성이 있는 지붕, 바닥 및 천장을 설치하십시오. 이것은 모든 상황에서 집을 보호하는 데 도움이 될 것이다. 화재를 예방하는 것이 그들을 대처하는 가장 좋은 방법이다. 수줍음을 끝내라. 이웃에게 말하라. 당신이 없는 동안 서로의 집을 감시하는 것에 동의하라. 소문도 들어라. 당신은 실제로 서성거리던 사람들과 ..

이러한 팁으로 부채 통합 전문가 되기 부채 통합에 관심이 있으십니까? 대부분의 사람들은 이 용어를 들어봤지만, 많은 사람들은 부채 통합과 관련된 것을 이해하지 못한다. 다행히도, 너는 곧 유용한 정보를 배울 수 있을 거야. 만약 당신이 청구서를 통합할 생각을 했다면, 이 기사는 분명히 당신을 위한 것이다. 그것은 당신에게 당신의 독특한 상황에 맞는 최선의 재정적인 결정을 내리는 데 도움을 줄 수 있는 몇 가지 중요한 정보를 제공할 것이다. 채무 통합을 고려하기 전에 신용 보고서를 검토하십시오. 당신이 어떻게 그 구멍에 갇히게 되었는지 결정하는 것은 중요하다. 이것은 당신이 재정 문제를 해결한 후에 잘못된 방법으로 재정 문제를 해결하는 것을 피할 수 있게 해 줄 것이다. 채권자들과 상의하여 당신이 신용 상..

자녀의 비디오 게임 사용을 모니터링하는 부모를 위한 간단한 솔루션 신나는 비디오 게임은 거의 모든 사람들이 즐기는 활동이다. 게임은 세계를 휩쓸었고 TV, 컴퓨터 또는 휴대폰과 같은 많은 다른 장치에서 재생될 수 있다. 여러분이 이 세계적인 열풍에 어떻게 동참할 수 있는지 알아보려면 계속해서 읽으세요. 가능하면 중고 게임을 찾아라. 새로운 비디오 게임은 50달러 이상의 비용이 들 수 있다. 게임을 샀다가 마음에 안 든다는 것을 알게 되면 그건 다루기 어려워. 중고 게임을 사는 것은 돈을 절약하는 데 도움이 될 것이고 만약 당신이 게임을 좋아하지 않는다고 결정한다면 당신은 그 게임을 거래하거나 판매할 수 있을 것이다. 게임이 선물일 때는 항상 ESRB 등급을 살펴보십시오. 특히 어린이를 위해 구입할 때는 ..

워크아웃 계획을 시작해야 하는 이유 이러한 조언들은 여러분이 건강해지고 그렇게 효율적으로 하는 것에 대해 더 많이 배울 수 있도록 도와줄 것이다. 운동을 시작하기 전에 몸에 상처를 입히지 않도록 해야 한다. 운동하기 전에, 조사를 하는 것이 중요하다. 여러분이 즐겁고 지속 가능하다고 생각하는 운동을 발견하기 위해 시간을 내라. 운동하는 것을 두려워하지 않도록 재미있게 할 수 있는 것을 골라라. 시간이 없으십니까? 운동을 두 세션으로 나누어라. 운동을 더 할 필요는 없고, 그냥 시간을 반으로 쪼개. 1시간 달리기와는 달리 낮에는 30분, 밤에는 30분 달리기를 한다. 체육관에서 운동을 한 번 하고 밖에서 운동을 한 번 해서 섞어봐. 웨이트 트레이닝을 할 때는 작게 시작해라. 작은 근육은 큰 근육보다 빨리 ..